Nie je hanbou byť obézny, ale je hanbou s obezitou žiť. Drastické diéty alebo nárazové chudnutie nikomu k vytúženej postave nepomohli. Jedinou správnou cestou je trvalá úprava životosprávy, zdravé stravovanie ...
Zobraziť viac
Komentáre vypnuté na Aeróbne cvičenie vám pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy
kardio tréning
